こんにちは　睡眠サポート鹿児島の松木繁美です。

 ホームページを開いていただきありがとうございます。
私が「眠り」に興味をもったのは、とにかく寝つきが悪かったからです。寝ようと意気込んで布団に入ってもなかなか寝付けない、頑張れば頑張るほど眠れなくなってくる。それと周りに睡眠薬を飲んでる人が思った以上に多かったことです。20代30代の方が睡眠薬を飲んでいました。薬に頼らずになんとかならないかな？そこで、アロマのインストラクターでもあったので、香りのチカラを借りて眠れるようにならないかなと思いました。アロマを使い、眠りの改善の効果を調べ、人間ドックの学会で発表をしてきました。
　実際の睡眠の世界は深くて広く、解明されてないことも多く、「大変なところに足を踏み入れてしまったなあ」と思う反面、新しい知識に毎回感動し、楽しさをやりがいを感じています。
　今後も睡眠の大切さをお伝えし、睡眠で困っている方の力になりたいと心から思っています。